https://soignermondos.net/work daily 1.0 2024-10-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/e4365ff4-780a-4c10-934f-3e056d1c99a9/unsplash-image-ooHoj0n6Tw0.jpg Objectifs - Vous avez des : Douleurs cervicales, dorsales ou lombaires persistantes / torticolis, lumbagos à répétition. Douleurs nerveuses de type sciatique, névralgie cervico-brachiale. Que ce soit dans dans le cadre d’une scoliose à l’âge adulte, d’un canal lombaire étroit, d’une hernie discale, post opératoire ou sans lésion décelée. Les répercussions limitent : Vos activités de la vie courante Votre sommeil, votre humeur Votre travail https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655443464470-S8Z5GQ5ICAVNQCLOA573/unsplash-image-701-FJcjLAQ.jpg Objectifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/20ca309f-80bf-4934-b497-950e04ffeca8/unsplash-image-PGnqT0rXWLs.jpg Objectifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/b60ea1b8-343b-4a27-ab71-90a4cd709783/unsplash-image-DK8jXx1B-1c.jpg Objectifs https://soignermondos.net/contact daily 0.75 2022-09-29 https://soignermondos.net/projetsportif daily 0.75 2022-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655297509185-ZQKMDSET1FJCWFFNJLIC/unsplash-image-FdsqHM4fawg.jpg Votre projet sportif - Créer votre routine motrice L’ANSES recommande la pratique d’une activité d’endurance d’intensité modérée (marche rapide) au moins 30 minutes x 5 fois par semaine soit 150 minutes/semaine. Nos thérapeutes vous guideront pour intégrer dans votre quotidien des sessions de mouvements faciles et ludiques. En fin de programme, nous vous fournirons un livret d’autorééducation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/a133eae7-3c64-4234-b939-d063a9991bb8/usain+bolt.jpg Votre projet sportif - Avoir un projet d’athlète L’OMS préconise également la pratique d’activités de renforcement musculaire d’intensité modérée ou élevée au moins 2 jours par semaine. Toute personne devrait limiter leur temps de sédentarité. Remplacer la sédentarité par une activité physique quelle qu’en soit l’intensité est bénéfique pour la santé. Ainsi, notre objectif est de vous dynamiser et de vous accompagner vers une activité sportive adaptée, en évitant les blessures. https://soignermondos.net/professionnels daily 0.75 2022-09-29 https://soignermondos.net/nos-locaux daily 0.75 2022-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/b5f0662f-6bdc-4b24-a0fa-b9c2527040b2/PXL_20220622_071915448.PANO.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/e4a30b46-2879-4b12-983e-ddda02bf49b3/20220928_140406.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/665e630e-6730-4df4-8efe-3f990d3362d9/PXL_20221129_122621982.PANO.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/b1e00abd-5745-4c2e-8bae-756e75a1c411/20220928_141402.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/6824a78a-3745-44ea-a9ea-90892c5fdfe5/PXL_20221129_122557341.PANO.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/9792db13-19fa-4a44-a38c-c0562a3f7cb2/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2022-12-03+a%CC%80+09.36.33.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1670046629430-9SUU9EH362AR1I3GWPR3/PXL_20221129_122612221.PANO.jpg https://soignermondos.net/sinformer-cest-se-soigner daily 0.75 2022-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655315133394-R0IRQA9QVZ94U2YSGM47/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2022-06-15+a%CC%80+19.45.06.png S'informer, c'est se soigner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655458433246-XX423B2X1LWDOXIL8VWW/unsplash-image-l71GsxoyhUA.jpg S'informer, c'est se soigner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655458591250-NZJYOA19PLYIZ4QTT05V/unsplash-image-L1kLSwdclYQ.jpg S'informer, c'est se soigner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1655459526820-6R6ORQ3IA92J5YIXJXUD/unsplash-image-_zBxc8T-Y1Y.jpg S'informer, c'est se soigner https://soignermondos.net/projetprofessionnel daily 0.75 2022-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1661931110744-0G7204D76IX1YP3AT0EG/unsplash-image-ymf4_9Y9S_A.jpg Votre projet professionnel - La médecine du travail La médecine du travail peut être contactée par les employeurs et par les travailleurs . Elle surveille l’état de santé des travailleurs en fonction de leur âge, des risques concernant leur sécurité, leur santé et la pénibilité au travail. Le médecin du travail peut proposer à l’employeur des mesures individuelles d’adaptation du poste de travail ou des mesures d‘aménagement du temps de travail. En cas d’impossibilité, il peut dans certains cas déclarer le travailleur inapte à son poste de travail. Son rôle est principalement préventif, il conseille l’employeur, les travailleurs et les représentants du personnel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/ee03840e-f2f4-4beb-8da7-ac7f0975d799/cap-emploi-logo-centre-baseline-rvb.f71dbfb4.jpg Votre projet professionnel - Cap Emploi Les Cap Emploi sont pilotés par l’État, l’AGEFIPH, le FIPHFP et Pôle emploi. Ils ont 2 grandes missions : l’accompagnement VERS l’emploi et DANS l’emploi au service des personnes et des employeurs. Leur expertise permet d’évaluer la situation de handicap et d’identifier les moyens de compensation à mettre en œuvre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62a99d0b0e2e6f51c71735e6/1661932607742-3RACHNG166FJXYOSDW28/unsplash-image-DZpc4UY8ZtY.jpg Votre projet professionnel - La Maison Départementale pour les Personnes Handicapées (MDPH) Pouvez vous bénéficier de la Reconnaissance en Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH). La RQTH est un statut accessible à partir de 16 ans, sans condition de ressources/ parcours professionnel. Elle ouvre un droit d’accès à des dispositifs d’accompagnement vers l’emploi et elle renforce les droits du travailleur (priorité d’accés à l’emploi, aménagement de concours, aménagements des conditions ou du poste de travail, reclassement) La RQTH est attribuée pour une durée d’un à dix ans ou sans limite de durée dans certaines situations. https://soignermondos.net/associations-partenaires daily 0.75 2022-10-11